A testzsírszázalék azt mutatja meg, hogy a testtömeg mekkora része zsír. Ez pontosabb képet ad az egészségi állapotról, mint a BMI.
Az itt használt számítás a US Navy Method alapján történik, amely a nyak, derék (és nők esetén a csípő) kerületét, valamint a magasságot veszi figyelembe.
Átlagos értékek:
Sportolóknál ezek az értékek alacsonyabbak lehetnek. A számítás becslés, nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot.