Lifestyle negyedéves csomag (labor + dietetika)

A csomag egy laborcsomagot, 3 alkalmas dietetikai konzultációt InBody méréssel együtt (3 hónapon keresztül, havonta egy személyes találkozóval), írásos, személyre szabott dietetikai ajánlást és az ajánlás szükség szerinti módosítását tartalmazza.

Az első személyes dietetikai konzultáció az eredményközlést követő 3 hónapon belül vehető igénybe.

Személyes konzultáció időtartama: 1. alkalom: 90 perc, minden további alkalom 60 perc

A mindössze néhány percig tartó Inbody 770-es géppel történő mérés eredményéből átfogó képet kapunk a vázizomtömegről, zsírtömegről, ellenőrizhetjük vele a szövetekben levő víz mennyiségét, továbbá tájékozódhatunk a zsigeri zsír mennyiségéről és az alapanyagcseréről is. Az izomzat, víz, csontozat és zsír arányából pontos képet kapunk a túlsúly vagy az alultápláltság mértékéről, információt nyújt a csontok ásványi anyag tartalmáról, valamint javaslatot és útmutatást is ad a szükséges mozgás mennyiségére is. Az Inbody mérés jó alapot biztosít az életmódváltás elkezdéséhez és tökéletes eszköze a nyomon követésének is.

A negyedéves dietetikai konzultáció első alkalmával megtörténik az anamnézis felvétele, mely során részletesen átbeszélésre kerül a testösszetétel, a laborparaméterek, a célok és az aktuális rutinok. Ezek után kerül sor az első táplálkozási terv elkészítésére. A második és harmadik alkalommal a testösszetétel visszamérése, az esetleges kiegészítő orvosdiagnosztikai eredmények, és a szubjektív tapasztalatok alapján kerülnek meghatározásra következő hónapok fontos feladatai és szükség esetén az étrendi ajánlások módosítása is.