Ennyi alkohol már növelheti a daganatok kockázatát

A tanulmány arra jutott, hogy a rendszeres, nagy mennyiségű alkoholfogyasztás különösen erősen összefügg a daganatos betegségek kockázatával, főleg a végbélrák esetében. A kutatók szerint viszont jó hír, hogy azoknál, akik korábban ittak, de később abbahagyták, a kockázat csökkenhet.

Mi az a vastagbélrák?

A vastagbélrák (kolorektális rák) a vastagbélben vagy a végbélben alakul ki. Attól függően, hogy pontosan hol kezdődik, nevezhetik vastagbél- vagy végbélráknak is.

Az Amerikai Rákellenes Társaság (ACS) szerint:

• férfiaknál a 3. leggyakoribb rákhalálozási ok,

• nőknél a 4. leggyakoribb,

• összességében pedig a 2. leggyakoribb daganatos halálok.

Mit talált az új kutatás?

A Cancer című szaklapban megjelent tanulmány szerint azoknál, akik életük során sok alkoholt fogyasztottak, nagyobb eséllyel alakult ki kolorektális rák.

A kutatás egyik vezető szerzője, Dr. Erikka Loftfield (NIH/NCI) szerint ez az elsők között van, amely azt vizsgálta, hogyan hat az alkoholfogyasztás az egész élet során a rák kialakulására.

A szakértők biztatónak tartják, hogy a korábbi ivók esetében a kockázat akár vissza is térhet a mérsékelt fogyasztók szintjére.

Mekkora mennyiség számít veszélyesnek?

A kutatók egy nagy amerikai vizsgálat (PLCO Cancer Screening Trial) adatait elemezték.

• 88 092 résztvevőt követtek átlagosan 14,5 éven keresztül

• ez idő alatt 1 679 vastagbélrákos eset fordult elő

A fő eredmények:

• Akik átlagosan heti 14 vagy több italt fogyasztottak,
  25%-kal nagyobb eséllyel lettek vastagbélrákosak.

• A végbélrák kockázata még magasabb volt:
  95%-kal nőtt a veszély.

• A rendszeresen nagyivóknál (heti 14+ ital)
  91%-kal magasabb kockázatot találtak a következetesen keveset ivókhoz képest.

Összehasonlításként: a referencia azok voltak, akik életük során átlagosan heti 1 italnál kevesebbet fogyasztottak.

Jó hír: az alkohol elhagyása csökkentheti a kockázatot

A kutatás szerint azoknál, akik korábban ittak, de később abbahagyták:

• nem mutattak emelkedett vastagbélrák-kockázatot,

• sőt, alacsonyabb volt náluk a jóindulatú polipok (adenómák) előfordulása is.

Ez arra utalhat, hogy az alkoholfogyasztás csökkentése vagy elhagyása hosszú távon mérsékelheti a rák kialakulásának esélyét.

Miért növeli az alkohol a rák kockázatát?

A kutatók szerint több lehetséges ok állhat a háttérben:

• az alkohol lebontása során rákkeltő anyagok keletkezhetnek,

• károsodhat a bélflóra,

• gyulladásos folyamatok indulhatnak el a szervezetben.

Ugyanakkor további vizsgálatok szükségesek, mert az ilyen típusú kutatások (önbevallásos felmérések) nem mindig teljesen pontosak.

Az alkohol rövid és hosszú távú hatásai

Rövid távon okozhat:

• baleseteket, sérüléseket

• alkoholmérgezést

• agressziót, erőszakot

Hosszú távon növeli:

• többféle rák (pl. vastagbél-, mellrák) kockázatát

• magas vérnyomást

• szívbetegségeket

• májkárosodást

• stroke esélyét

• függőséget

• mentális problémákat (szorongás, depresszió)

Egyéb vastagbélrák-kockázati tényezők

Nemcsak az alkohol számít, hanem például:

• túlsúly, elhízás

• 2-es típusú cukorbetegség

• dohányzás

• sok vörös hús és feldolgozott húskészítmény fogyasztása

Vannak olyan tényezők is, amelyeket nem lehet befolyásolni:

• életkor

• családi halmozódás

• korábbi polipok

• gyulladásos bélbetegségek (IBD)