A pszichológia az emberi viselkedést, gondolkodást és érzelmeket vizsgálja, és pszichológiai módszerekkel segíti a lelki problémák kezelését.
A pszichológia az emberi érzelmek, gondolkodás és viselkedés tudománya, amelynek klinikai alkalmazása segítséget nyújt a mindennapi élet nehézségeivel, lelki megterheléssel és mentális zavarokkal küzdők számára. Pécsen jelenleg 26 pszichológiai magánrendelő és szakember érhető el a MedGO.hu-n, így az időpontfoglalás gyorsan és egyszerűen megoldható.
A pszichológiai segítségkérés nem csupán súlyos mentális betegségek esetén indokolt – a szakemberhez fordulás sokkal szélesebb körben lehet hasznos. Érdemes pszichológust felkeresni, ha az alábbiak valamelyike hosszabb ideje fennáll:
Ne várja meg, amíg a tünetek elviselhetetlenné válnak – a korai segítségkérés általában rövidebb és eredményesebb terápiás folyamatot tesz lehetővé.
Az első találkozó elsősorban ismerkedésről és a problémák feltérképezéséről szól, ezért különösebb előkészületre nincs szükség. Ugyanakkor hasznos lehet, ha magával hozza korábbi pszichiátriai vagy pszichológiai leleteit, zárójelentéseit, amennyiben korábban részesült hasonló ellátásban. Ha gyógyszert szed, érdemes ezek nevét felírni vagy a dobozt magával vinni. Néhány rendelő kérdőívet tölt ki a pácienssel az első alkalom előtt – ezt általában előre jelzik időpontfoglaláskor.
A pszichológiai magánrendelés ára Pécsett általában az első konzultáció és a terápiás ülések típusától függően változik. Egy alkalom díja jellemzően több ezer forinttól akár tízezer forint fölé is emelkedhet – a konkrét összeg a terapeuta végzettségétől, tapasztalatától és az alkalmazott módszertől függ. Néhány szakember csökkentett díjú vagy csúszó skálájú üléseket is kínál rászorulók számára. Az árakról mindig érdemes az adott rendelőnél érdeklődni, mivel azok jelentősen eltérhetnek egymástól.
A magánrendelés egyik legnagyobb előnye a rövid várakozási idő: míg az állami ellátásban a pszichológiai szakellátásra sokszor heteket, akár hónapokat kell várni, magánrendelésen az első időpont általában néhány napon belül elérhető. Emellett a rugalmas rendelési idő – esti és hétvégi lehetőségekkel – lehetővé teszi, hogy a terápia a mindennapi életbe könnyen beilleszthető legyen.
A MedGO.hu-n Pécsett elérhető 26 pszichológiai szolgáltató között szűrhet szakterület, módszer, helyszín és elérhetőség szerint is. Az online időpontfoglalással percek alatt lefoglalhatja az Önnek megfelelő konzultációt – regisztráció nélkül is. A Pszichológia Pécs kínálat széles: egyéni terápiától páros és csoportos foglalkozásokig, gyermekpszichológustól felnőtt szakemberig sokféle lehetőség közül választhat.
A magánrendelésen egy pszichológiai ülés díja Pécsett általában néhány ezer forinttól akár tízezer forint fölé is terjedhet, a szakember képzettségétől, tapasztalatától és az alkalmazott terápiás módszertől függően. Az első, tájékozódó konzultáció ára sokszor különbözik a folyamatos terápiás ülések árától. Mindig érdemes közvetlenül az adott rendelőnél érdeklődni az aktuális díjakról.
Magánrendelésen a várakozási idő jellemzően jóval rövidebb, mint az állami ellátásban: sok esetben már néhány napon belül elérhető az első időpont. Az állami, TB-támogatott pszichológiai szakellátásnál ezzel szemben a várólisták akár több hetes vagy hónapos várakozást is jelenthetnek. Ha gyors segítségre van szüksége, a magánrendelés általában gyorsabb megoldást kínál.
Az első konzultációra különösebb irat nem kötelező, de ha korábban pszichiátriai vagy pszichológiai vizsgálaton vett részt, érdemes magával hozni a korábbi leleteket, zárójelentéseket. Ha gyógyszert szed – különösen pszichiátriai készítményt –, írja fel a nevét vagy hozza magával a dobozt. Néhány rendelő előzetesen kérdőívet küld ki, amelyet otthon tölthet ki.
A pszichológus bölcsészettudományi vagy pszichológiai diplomával rendelkező szakember, aki elsősorban beszélgetéses terápiával, tanácsadással és különféle pszichoterápiás módszerekkel dolgozik – gyógyszert nem írhat fel. A pszichiáter orvosi végzettséggel rendelkező szakorvos, aki gyógyszereket is rendelhet. Sok esetben a kettő együttműködése adja a leghatékonyabb kezelést.
Érdemes figyelni a szakember végzettségére, tapasztalatára és az általa alkalmazott terápiás módszerre – például kognitív viselkedésterápia, pszichodinamikus terápia, EMDR stb. Fontos, hogy olyan szakembert válasszon, akivel biztonságban érzi magát, hiszen a terápia hatékonysága nagyrészt a bizalmi kapcsolaton múlik. A MedGO.hu-n megtekintheti a pécsi pszichológusok profilját, és az Önnek legmegfelelőbbet választhatja ki.
Magyarországon az állami egészségügyi rendszerben is elérhető pszichológiai szakellátás, amelyre általában háziorvosi beutaló szükséges. Ez az ellátás TB-kártyával igénybe vehető, azonban a várólisták hosszabbak lehetnek. A magánrendelés nem TB-finanszírozott, de gyorsabb és rugalmasabb időpontot biztosít. Egyes egészségpénztárak bizonyos feltételek mellett támogatják a magánpszichológiai üléseket – érdemes utánanézni a saját pénztárjánál.
Az ülések száma és gyakorisága teljes mértékben az egyéni helyzettől, a probléma jellegétől és a választott terápiás módszertől függ. Rövidebb tanácsadás vagy krízisintervenciós esetben akár néhány alkalom is elegendő lehet, míg mélyebb traumafeldolgozás vagy személyiségfejlesztés hónapokig vagy évekig tartó folyamat is lehet. Általában heti egy alkalom a bevett gyakorlat, de ez a terapeuta javaslatától és az Ön lehetőségeitől is függ.