Sok ember érzi úgy, hogy állandóan fázik, még akkor is, amikor a környezete kellemes hőmérsékletű. Ez a tartós hidegérzet gyakran nem pusztán „fázósság”, hanem a szervezet jelzése arra, hogy valami nincs teljesen rendben. Okozhatja pajzsmirigy-alulműködés, vérszegénység, gyenge keringés vagy hormonális változás, de a fáradtság, stressz és alacsony testsúly is hozzájárulhat. Ha a hidegérzet mellett fáradékonyság, sápadtság vagy hajhullás is jelentkezik, érdemes orvoshoz fordulni. Elsőként a háziorvos segíthet, aki szükség esetén endokrinológushoz, belgyógyászhoz vagy hematológushoz irányít. Az állandó fázás tehát nem mindig ártalmatlan — érdemes komolyan venni, mert a testünk így kérhet segítséget.