A pszichológia a lelki egészség megőrzésével, a mentális nehézségek feltárásával és kezelésével foglalkozó szakterület. A pszichológusok segítenek szorongás, depresszió, kapcsolati problémák, munkahelyi stressz, gyász, önbizalomhiány és számos más érzelmi vagy viselkedésbeli nehézség esetén. Ha Pszichológia Budapest XVI. kerület kereséssel keres szakembert, a MedGO.hu-n jelenleg 4 elérhető rendelő és szakember közül választhat a kerületben.
Sokan halogatják a pszichológushoz fordulást, pedig minél korábban kér valaki segítséget, annál hatékonyabb lehet a támogatás. Érdemes szakemberhez fordulni, ha:
Pszichológushoz nem csupán „komoly" lelki betegség esetén érdemes fordulni — a megelőzés, az önismeret fejlesztése és a mindennapi stressz kezelése is teljes értékű oka lehet egy konzultációnak.
A pszichológiai vizsgálat vagy terápiás ülés előkészítése egyszerű. Az első alkalomra érdemes magával vinnie:
Egyes pszichológusok rövid kérdőívet töltetnek ki az első alkalom előtt — ezt általában online, előzetesen is meg lehet tenni, ha a rendelő ezt kínálja.
A magánpszichológiai konzultáció díja rendelőnként és szakembertől függően változó. Általában egy 50–60 perces egyéni ülés díja jellemzően 8 000 és 25 000 forint között mozog, de egyes speciális módszereknél (pl. EMDR, párterápia, gyermekpszichológia) az árak akár eltérhetnek. Páros vagy csoportos terápia esetén az ülésenkénti összeg más lehet. Az árakról és a csomagajánlatokról mindig érdemes közvetlenül az adott rendelőnél érdeklődni, mivel a tényleges díjak rendelőnként eltérnek.
TB-támogatott pszichológiai ellátásra bizonyos esetekben — például pszichiáter beutalójával — van lehetőség az állami egészségügyi rendszeren belül is, azonban a várakozási idő ennél az ellátási formánál jellemzően hosszabb lehet.
A Pszichológia Budapest XVI. kerület magánrendelői számos előnnyel kínálkoznak az állami ellátáshoz képest. A magánszférában általában jóval rövidebb várakozási idővel, rugalmasabb időpontfoglalással — akár esti vagy hétvégi időpontokkal — és személyre szabottabb ellátással számolhat. A MedGO.hu-n a 4 elérhető szakember és rendelő között könnyen megtalálhatja azt, aki az Ön igényeire, élethelyzetére és terápiás céljaira specializálódott. Az online időpontfoglalás lehetőségével percek alatt lefoglalhatja a számára megfelelő konzultációs időpontot.
A magánpszichológiai ülések díja rendelőnként és szakembertől függően változik. Általában egy 50–60 perces egyéni alkalom ára jellemzően 8 000 és 25 000 forint között mozog, de speciális módszerek (pl. párterápia, EMDR, gyermekpszichológia) esetén az árak eltérhetnek. A pontos díjakról mindig az adott rendelőnél érdeklődjön, mivel az árak egyénenként változnak.
Magánrendelésen a várakozási idő jellemzően jóval rövidebb, mint az állami ellátásban — sok esetben már néhány napon belül elérhető szabad időpont. Az állami, TB-támogatott pszichológiai ellátásnál a várakozás akár hetekig vagy hónapokig is tarthat, különösen speciális szakterületeken.
Magánrendelőbe általában beutaló nélkül is be lehet jelentkezni. Állami ellátás igénybevételéhez bizonyos esetekben (pl. pszichiátria által finanszírozott terápia) orvosi beutalóra lehet szükség. Ha bizonytalan, érdemes előzetesen telefonon vagy online érdeklődni a kiszemelt rendelőnél.
Hozza magával személyazonosító okmányát, valamint ha rendelkezik korábbi pszichológiai vagy pszichiátriai leletekkel, zárójelentésekkel, azokat is érdemes magával vinni. Ha rendszeresen szed gyógyszereket, készítsen róluk listát. Érdemes előre átgondolni, mi hozta el, és milyen célt szeretne elérni a terápiával — ez megkönnyíti az első találkozást.
Mindkét ellátási formának megvannak az előnyei. Az állami ellátás TB-támogatott, ezért olcsóbb lehet, ám a várakozási idő hosszabb, és kevésbé rugalmas az időpontfoglalás. A magánrendelés gyorsabb hozzáférést, rugalmasabb időpontokat (pl. esti, hétvégi alkalmak) és személyre szabottabb figyelmet kínál. Sürgős esetben vagy ha fontos az időbeli hozzáférhetőség, a magánrendelés jobb megoldás lehet.
Érdemes figyelembe venni a pszichológus szakterületét (pl. szorongás, párkapcsolat, gyermekpszichológia, trauma), alkalmazott módszerét (pl. kognitív-viselkedésterápia, pszichodinamikus terápia, EMDR) és tapasztalatát. A MedGO.hu-n megtekintheti az elérhető szakemberek profilját, és az Ön igényeire legjobban illeszkedő pszichológusnál foglalhat időpontot.
Igen, számos pszichológus specializálódott gyermek- és serdülőpszichológiára. Ha gyermeke beilleszkedési, tanulási, viselkedési vagy érzelmi nehézségekkel küzd, érdemes gyermekpszichológushoz fordulni. Az első alkalomra hozza el a gyermek esetleges korábbi vizsgálati dokumentumait, és legyen felkészülve arra, hogy a szülőnek is aktív szerepe lehet a terápiás folyamatban.
