Egészség
Világoszöld húsa alapján sokan zöldségnek gondolják, de botanikailag az avokádó gyümölcs – táplálkozási szempontból visz...
Egészség
A rágózás frissít, megnyugtat és sokak szerint segít koncentrálni – de vajon van-e árnyoldala, ha túlzásba visszük?
Egészség
A pihentető alvás nélkülözhetetlen a testi-lelki egészséghez, de hogy melyik alvópóz a legjobb, abban már megoszlanak a ...
Egészség
A tea jótékony hatásairól már régóta tudni – antioxidáns, szívvédő, sőt még az agyműködést is serkentheti. Most azonban...
Egészség
Az internet tele van tanácsokkal arról, mikor a legjobb enni, ha sportolni szeretnénk. Egyesek esküsznek arra, hogy éhe...
Egészség
Egy öt évig tartó átfogó vizsgálat után a francia Élelmiszer-, Környezet- és Munkaegészségügyi Ügynökség (Anses) szakért...
Egészség
Az utóbbi években szinte minden egészségügyi probléma mögött ugyanazt a gyanúsítottat látjuk: a beleinket. A bélmikrobi...
Egészség
Egy nemzetközi kutatócsoport friss tanulmánya szerint a rendszeres, hosszú távú állóképességi edzés – mint a futás, úszá...
Egészség
A növényi olajok egyszerre hősök és bűnbakok a modern táplálkozásban. Egyesek szerint a növényi olajok az egészséges étr...
Egészség
A kreatin az egyik legnépszerűbb sportkiegészítő a világon, amelyet rengetegen használnak erőnövelés, izomtömeg-növelés ...
Egészség
A kutatók előrejelzése szerint a rák lesz a vezető halálok minden országban a 21. század végére, így a rákmegelőzés kiem...
Egészség
A világon előállított műanyagok nagy része élelmiszer- és italcsomagolásra kerül. Használat közben a műanyag kopik, töri...
Egészség
A szénhidrátok gyakran kapnak rossz hírnevet, különösen a fogyókúrák és a cukorbetegség kezelése kapcsán. Sok diéta, pél...
Egészség
A “detox” vagy méregtelenítő diéták egyre népszerűbbek azok körében, akik szeretnék javítani egészségüket, méregteleníte...
