Egészség
A tápanyagok, ásványi anyagok és vitaminok világában a magnézium egyre több figyelmet kap. Talán nem is csoda: sokáig al...
Hírek
Egy friss kutatás szerint agyunk valójában csak a harmincas éveink elejére éri el a teljes érettséget. A Cambridge-i Egy...
Fogyókúra
A kiegyensúlyozott étrendet és a rendszeres mozgást egészséges szokásokként tartjuk számon, de az alvás ugyanúgy a jó eg...
Egészség
Egész évben gyümölcsök bőséges kínálatából válogathatunk: mindenféle méretben, színben és formában kaphatók gyümölcsök. ...
Egészség
Az elhízás és a magas koleszterinszint két olyan tényező, amelyek komolyabb betegségek — például szívbetegség — kialakul...
Betegségek és tünetek
Előfordult már veled, hogy reggel felkeltél az ágyból, és hirtelen megszédültél, elbizonytalanodtál a járásban? A legtöb...
Egészség
Észrevetted, hogy már nem kezeled úgy a stresszt, mint régen? Sokan így vannak ezzel — és sajnos az életkor előrehaladtá...
Egészség
Ha megnézzük Barack Obama fotóit elnöksége előtt és után, feltűnő a különbség: a sötétbarna hajat ma már jóval több ősz ...
Egészség
Lehet, hogy cukrot, felesleges kalóriát vagy akár mérgező anyagokat is tartalmaznak. Egy kanál fehérjeport tejhez vag...
Hírek
A krónikus fájdalom gyakran ingadozik a nap folyamán — sokaknál pedig éjjel erősödik fel. De miért? Az USA-ban készül...
Egészség
Sokan, akik odafigyelnek az egészségükre, már csökkentették a marha-, sertés- és feldolgozott húsok fogyasztását, gyakra...
Hírek
kávé az egyik legnépszerűbb ital a világon, de most új kutatás szerint nemcsak felébreszt, hanem akár lassíthatja is az ...
Egészség
Az utóbbi években Magyarországon is berobbant a snüssz (nikotintasak) használata, különösen fiatalok körében. Sokan úgy ...
Egészség
Ez a sokoldalú mozgásforma egyszerre több fitneszcélt is megcéloz — miközben a mentális és fizikai egészséget is javítha...
