Az aszalt szilva az emésztés őre és a belső egyensúly édes segítője

Aszalt szilva – természetes segítség az emésztéshez és a csontokhoz

Az aszalt szilva az egyik legismertebb és legkíméletesebb természetes emésztést segítő élelmiszer. Magas rosttartalma támogatja a bélmozgást, miközben táplálja a bélflórát, anélkül hogy hirtelen vagy erőszakos hatást váltana ki. A népi tapasztalat szerint „megtanítja” a beleket a helyes működésre, nem okoz hozzászokást.

Miért hasznos az aszalt szilva?

• Segíti az emésztést, enyhíti a székrekedést

• Támogatja a bélflóra egyensúlyát

• Gazdag káliumban és magnéziumban, így jótékony az idegrendszerre és az izmokra

• Hozzájárulhat a csontok egészségének megőrzéséhez

• Nem okoz hirtelen vércukorszint-emelkedést, mértékkel fogyasztva kíméletes

• Enyhe tisztító hatásával támogatja a máj és a kiválasztó szervek működését

Mikor és hogyan érdemes fogyasztani?

• önmagában, napi 3–5 szem

• vízbe áztatva, reggel éhgyomorra

• reggeli kásához, joghurthoz keverve

• kompótként vagy sós ételek kísérőjeként

Fontos a minőség

A jó minőségű aszalt szilva:

• nem túl fényes

• nem ragad

• nem tartalmaz hozzáadott cukrot

Az aszalt szilva egyszerre tápláló és megnyugtató hatású. Nem csodaszer, hanem egy régi, bevált természetes támogatás, amely rendszeres, mértékletes fogyasztás mellett hosszú távon segíti az emésztést, a csontok állapotát és az általános közérzetet.