Egészség
Az utóbbi években szinte minden egészségügyi probléma mögött ugyanazt a gyanúsítottat látjuk: a beleinket. A bélmikrobi...
Egészség
Egy nemzetközi kutatócsoport friss tanulmánya szerint a rendszeres, hosszú távú állóképességi edzés – mint a futás, úszá...
Egészség
A növényi olajok egyszerre hősök és bűnbakok a modern táplálkozásban. Egyesek szerint a növényi olajok az egészséges étr...
Egészség
A kreatin az egyik legnépszerűbb sportkiegészítő a világon, amelyet rengetegen használnak erőnövelés, izomtömeg-növelés ...
Egészség
A kutatók előrejelzése szerint a rák lesz a vezető halálok minden országban a 21. század végére, így a rákmegelőzés kiem...
Egészség
A világon előállított műanyagok nagy része élelmiszer- és italcsomagolásra kerül. Használat közben a műanyag kopik, töri...
Egészség
A szénhidrátok gyakran kapnak rossz hírnevet, különösen a fogyókúrák és a cukorbetegség kezelése kapcsán. Sok diéta, pél...
Egészség
A “detox” vagy méregtelenítő diéták egyre népszerűbbek azok körében, akik szeretnék javítani egészségüket, méregteleníte...
Egészség
A “superfood” kifejezést naponta halljuk, legyen szó bogyós gyümölcsről, leveles zöldségről, fűszerekről, porokról vagy ...
Egészség
Az elhízás egyre gyakoribb jelenség: az Egyesült Államokban a felnőttek 42,4%-a, világszerte pedig körülbelül 650 millió...
Egészség
A gyulladás a test természetes védekezési mechanizmusa fertőzések vagy sérülések esetén. Ha azonban tartóssá válik, komo...
Egészség
Világszerte több mint 422 millió ember él cukorbetegséggel, az Egyesült Államokban pedig minden tizedik ember érintett. ...
Egészség
Mindannyian tudjuk, hogy az alvás alapvető az egészséghez – mégis tele vagyunk kérdésekkel és félreértésekkel. Hány órát...
Egészség
Az utóbbi évtizedekben a vegetáriánus és vegán étrend egyre népszerűbbé vált, ugyanakkor számos tévhit és félreértés ker...
