Egészség
A közösségi médiában egyre több olyan tanács kering, amely szerint bizonyos ételek fogyasztásával meg lehet előzni a más...
Egészség
Az olívaolaj az egyik legsokoldalúbb, legegészségesebb zsiradék: az olajbogyók zúzásával és préselésével készül, tele va...
Egészség
A vas megtalálható állati és növényi eredetű ételekben is, és bár a vörös hús – például a marhahús – az egyik legismerte...
Egészség
A kovászos kenyér sokszor egészségesebb alternatívaként kerül szóba más kenyérfélék mellett – és ha a vércukorról van sz...
Egészség
Ahogy közeledik a zsúfolt ünnepi időszak, sokan érzik úgy, hogy végképp kifutnak az energiából. De vajon tényleg eleget ...
Egészség
A hivatalos orvosi kifejezés a cutis anserine (a cutis bőrt, az anser pedig ludat jelent). A hasonlóság a liba bőréhez t...
Egészség
Be kell vallani: néha nehéz komolyan venni a legújabb „szuper egészséges” étrendekről szóló híreket. Úgy tűnik, a táplál...
Egészség
Az 1980-as években a zsírt szinte ellenségnek tekintették, és a zsírszegény vagy zsírmentes élelmiszerek váltak a „helye...
Egészség
A tápanyagok, ásványi anyagok és vitaminok világában a magnézium egyre több figyelmet kap. Talán nem is csoda: sokáig al...
Egészség
Egész évben gyümölcsök bőséges kínálatából válogathatunk: mindenféle méretben, színben és formában kaphatók gyümölcsök. ...
Egészség
Az elhízás és a magas koleszterinszint két olyan tényező, amelyek komolyabb betegségek — például szívbetegség — kialakul...
Egészség
Észrevetted, hogy már nem kezeled úgy a stresszt, mint régen? Sokan így vannak ezzel — és sajnos az életkor előrehaladtá...
Egészség
Ha megnézzük Barack Obama fotóit elnöksége előtt és után, feltűnő a különbség: a sötétbarna hajat ma már jóval több ősz ...
Egészség
Lehet, hogy cukrot, felesleges kalóriát vagy akár mérgező anyagokat is tartalmaznak. Egy kanál fehérjeport tejhez vag...
