Hírek
A napi kékfényben gazdag fény hatására javulhat az alvásminőség és nőhet az aktivitási szint az idősebb felnőttek körébe...
Hírek
A bizonyítékok elég sekélyesek, és a jeges fürdő akár veszélyes is lehet azok számára, akiknek valamilyen szívproblémáju...
Hírek
Egy új, állatkísérletes kutatás szerint a pszichedelikus szerek erősíthetik az agy két kulcsfontosságú területe közötti ...
Hírek
Amikor az Amerikai Szív Szövetség (AHA) és az Amerikai Kardiológiai Kollégium 2017-ben módosította a magas vérnyomásra v...
Hírek
Bár egyes országokban az utóbbi években stabilizálódtak az elhízási arányok, a globális egészségügyi szakértők szerint a...
Hírek
A Virginiai Egyetem (UVA) kutatói azt vizsgálják, milyen agyi változások okozhatják, hogy az Alzheimer-kórban szenvedők ...
Hírek
A Cell Reports Medicine folyóiratban ma megjelent új kutatás feltárja azokat a biológiai különbségeket, amelyek magyaráz...
Egészség
Világoszöld húsa alapján sokan zöldségnek gondolják, de botanikailag az avokádó gyümölcs – táplálkozási szempontból visz...
Fogyókúra
Ha belefáradtál a kalóriák számolgatásába, lehet, hogy ideje kipróbálnod a szakaszos böjt egyik népszerű formáját, az úg...
Egészség
A rágózás frissít, megnyugtat és sokak szerint segít koncentrálni – de vajon van-e árnyoldala, ha túlzásba visszük?
Hírek
Egy új kutatás szerint a napi 9 óránál több alvás nem feltétlenül tesz jót az agynak – különösen, ha depressziós tünetek...
Egészség
A pihentető alvás nélkülözhetetlen a testi-lelki egészséghez, de hogy melyik alvópóz a legjobb, abban már megoszlanak a ...
Hírek
Egy rövid, de sokatmondó mozgáspróba – az úgynevezett leülés-felállás teszt (sit-to-rise test) – segíthet előre jelezni ...
Hírek
Hiába próbálták meg a felhőmagvasítást – azaz a mesterséges eső előidézését – India fővárosában, Delhi továbbra is a vil...
