Hírek
A világ népességének háromnegyede omega–3-hiányos
A világ lakosságának jelentős része nem éri el az ajánlott omega–3-beviteli szintet, ami minden életszakaszt érintő, komoly közegészségügyi problémára világít rá. Az EPA és a DHA bevitele világszerte jóval az irányelvek alatt marad, ezért a kutatók könnyen hozzáférhető és fenntartható megoldásokat – például dúsított élelmiszereket és étrend-kiegészítőket – sürgetnek.
Tovább olvasom
Kevesebb kemó, több pontosság: így segít az AI a rákbetegeknek
Egy új mesterségesintelligencia-alapú eszköz képes megállapítani, milyen gyorsan növekedhet a daganat, és mekkora kockázatot jelent – ugyanazokat a szövettani mintákat elemzi, amelyeket a patológusok is használnak.
Tovább olvasom
Édesebb, sósabb, kevésbé egészséges: mi történik a gyerekek reggelijével?
A reggelizőpelyhek régóta népszerűek a gyerekek körében: gyorsak, könnyen elkészíthetők, „gyerekbarátok” – és jellemzően édesek. Egy friss kutatás azonban arra jutott, hogy az elmúlt években ezek a termékek összességében egyre cukrosabbak, zsírosabbak és tápanyagokban szegényebbek lettek.
Tovább olvasom
Mit csinált másképp a világ legidősebb embere?
Amikor Maria Branyas Morera tavaly elhunyt, 117 éves és 168 napos volt, ezzel ő számított a világ legidősebb ismert emberének. Halála előtt azt kérte az orvosoktól, hogy vizsgálják meg szervezetét, és próbálják megfejteni hosszú élete titkát.
Tovább olvasom
Lassíthatja az öregedést a csokoládé? Új kutatás meglepő összefüggést talált
Lehet, hogy a csokoládé az egyik kulcs az öregedés lassításához? Egy új kutatás a teobrominnak nevezett vegyületet vizsgálta, amely elsősorban a csokoládéban található. A résztvevők közül azok, akiknek a vérében a legtöbb teobromin volt jelen, lassabban öregedtek biológiailag. Bár az eredmények előzetesek, a szakértők szerint mindenképp érdemes tovább vizsgálni a jelenséget.
Tovább olvasom
Az ausztrál példa: itt az idő letiltani a gyerekeket a közösségi médiáról?
December 10-én, szerdán az ausztrál gyerekek egy olyan valóságra ébredtek, amely néhány éve még elképzelhetetlen lett volna: többé nincs közösségi média az életükben. Az ország elsőként tiltotta be a 16 éven aluliak számára a nagy platformokat — köztük a TikTokot, az Instagramot, a YouTube-ot, a Snapchatet, a Facebookot, az X-et és a Redditet.
Tovább olvasom
Napi két adag mogyoró fogyasztása erősítheti az agyműködést
A mogyoró fogyasztása támogathatja az idősebb felnőttek agyműködését — állítja egy friss kutatás. A Maastrichti Egyetemi Orvosi Központ (Hollandia) új vizsgálata azt elemezte, hogyan hat a napi mogyorófogyasztás az agy egészségére.
Tovább olvasom
A tetoválások az immunrendszeredet is veszélyeztethetik – új kutatás figyelmeztet
A tetoválás nemcsak a bőr díszítése lehet — új kutatások szerint akár azt is befolyásolhatja, hogyan reagál a szervezet a betegségekre. A tudósok azt vizsgálják, milyen módon hathatnak a tetoválások az immunrendszerre, és arra figyelmeztetnek: amit pusztán esztétikai beavatkozásnak gondolunk, az valójában komoly hatással lehet a szervezet védekezőképességére.
Tovább olvasom
Az agy csak 30 után válik felnőtté – új kutatás
Egy friss kutatás szerint agyunk valójában csak a harmincas éveink elejére éri el a teljes érettséget. A Cambridge-i Egyetem szakemberei szerint az agy egész életünk során különálló fejlődési szakaszokon megy keresztül – ezekben a fázisokban másképp alakul az agy szerkezete, szerveződése és alkalmazkodóképessége.
Tovább olvasom
Miért erősödik fel a fájdalom éjszaka?
A krónikus fájdalom gyakran ingadozik a nap folyamán — sokaknál pedig éjjel erősödik fel. De miért? Az USA-ban készült friss felmérés szerint a felnőttek egyötöde, mintegy 50,2 millió ember él krónikus fájdalommal. A fájdalom intenzitása általában változik a nap folyamán: valakinél reggel rosszabb, mások délután vagy este érzik jobban.
Tovább olvasom
Napi pár csésze kávé akár 5 évvel is lassíthatja a biológiai öregedést
kávé az egyik legnépszerűbb ital a világon, de most új kutatás szerint nemcsak felébreszt, hanem akár lassíthatja is az öregedés folyamatát bizonyos embereknél. A norvég Thematically Organised Psychosis Study és a brit King’s College London kutatói azt vizsgálták, hogyan befolyásolja a kávéfogyasztás a telomerek hosszát – a kromoszómák végét védő DNS-szakaszokat, amelyek a sejtek öregedésének megbízható jelzői.
Tovább olvasom
Berberin, fahéj és zöld tea: Természetes alternatívák lehetnek az Ozempic fogyasztó hatására?
A fogyást segítő GLP-1 gyógyszerek, mint az Ozempic, világszerte hatalmas népszerűségnek örvendenek. Ugyanakkor sokan keresnek természetesebb, olcsóbb vagy mellékhatásoktól mentes alternatívákat. Egy új elemzés azt vizsgálta, hogy bizonyos növényi eredetű hatóanyagok — például a berberin, a fahéj és a zöld tea — képesek-e részben utánozni az Ozempic hatását.
Tovább olvasom
Mesterséges édesítőszerek és az agy öregedése: Amit eddig tudunk
A mesterséges édesítőszerek ma már rengeteg élelmiszerben megjelennek: diétás üdítőkben, joghurtokban, desszertekben, fehérjeporokban és számos „cukormentes” termékben. Bár sokan egészségesebb alternatívának tartják őket a cukor helyett, egy új kutatás felveti, hogy hosszú távon akár az agy öregedését is gyorsíthatják.
Tovább olvasom
A D3-vitamin felére csökkentheti a második szívroham kockázatát
Egy friss amerikai vizsgálat szerint a D3-vitamin rendszeres pótlása akár felére csökkentheti annak az esélyét, hogy valaki újabb szívinfarktust szenvedjen el. A tanulmányt az Intermountain Health kutatói (Salt Lake City, USA) végezték olyan pácienseken, akik már átestek szívrohamon.
Tovább olvasom
Reggeli kékfény-terápia: jobb alvás és több energia idősebb korban
A napi kékfényben gazdag fény hatására javulhat az alvásminőség és nőhet az aktivitási szint az idősebb felnőttek körében – derül ki a GeroScience folyóiratban 2025. január 17-én online megjelent tanulmányból.
Tovább olvasomLegnézettebb cikkek
Legújabb cikkek
