Powercat Ráday GYM

Amikor megtudtam, hogy várandós vagyok, fontos volt számomra, hogy a lehető legjobb formában maradjak mind a babám, mind saját magam érdekében. Szerencsére előtte is a Womanizer órára jártam, így Marietta szakértelme és lelkesedése óriási segítséget jelentett ebben az időszakban.
Nagyon büszke vagyok arra, hogy a terhességem alatt végig motivált és aktív tudtam maradni.
Edzői iránymutatása és támogatása nélkül biztosan nem sikerült volna, hogy egészen a 36. hétig edzhessek, és közben keveset hízzak. Végig ösztönzött arra, hogy egészségesen étkezzek, és így mind fizikailag, mind mentálisan erős maradtam a várandósságom alatt.

Az edzések mindig jó hangulatban teltek, köszönhetően Marietta pozitív energiájának és az erős edzős csajoknak, akik rengeteg erőt adtak nekem. Nagyon hálás vagyok, hogy ilyen támogató közösség része lehettem, ami végig fenntartotta a motivációmat.

Összefoglalva, Mariettával edzeni a legjobb döntés volt, amit a terhességem alatt hozhattam. Nemcsak a testem, hanem a lelkem is megerősödött, és alig várom, hogy a szülés után is visszatérjek hozzá edzeni! ❤️😍

Pár napja voltam az első órán. Nem is tudtam, hogy mire számítsak a súlyzós edzések világában. Marietta nagyon kedvesen fogadott. Mindent elmondott, megmutatott, ha kellett többször is. Nagyon jó hangulatú óra / edzés volt. :) Már most várom a következő órát. Ui: Remlélem az izomláz addigra alább hagy. ;)

Tavaly októberben kezdtem el a Powercat Ráday utcai termébe járni Mariettához, BBP LIGHT-ra, majd szép lassan átcsúsztam a Womanizer-re. (Egyik sem megúszós, előre szólok.) Összességében nagyon szeretem a csoportok kislétszámú jellegét, Marietta mindenkit név szerint, személyesen ismer, látja a határainkat, ismeri a gyengeségeinket (súly, gyakorlat, stb.) ezáltal mindenkinek egyénre szabottan tud segíteni a fejlődésben. Kedvencem pl.: minden alap feladatnak van könnyített ill. nehezített verziója, valamint, ha fáj valamid, ott is rögtön kapsz egy cserefeladatot, ami hasonló, de mégis el tudod végezni. Szerintem ez egy hatalmas előny a többi teremmel szemben. Emellett nagyon türelmes, annyiszor mutatja meg az adott gyakorlatot vagy épp javítja ki a tartásunkat/mozgásunkat, ahányszor azt kell, komolyan veszi, figyel mindenre és mindenkire. Erre pluszban jön még az emberi oldala a dolognak, szuperkedves közösség alakult ki, befogadó és támogató. Folyamatosan egymás bátorítása és csodálata zajlik, szinte már zavarbaejtően! Aki a divatbemutató részétől tartana: én általában nagy és elnyúlt pólókban járok edzeni és jó érzés, hogy ez itt senkit nem érdekel, egy rossz megjegyzést sem kaptam még miatta! A szakértelembe bele se mennék, úgy gondolom a Powercat-nél minden edző magas színvonalú. Folyamatos képzések, végeláthatatlan tanulás, fejlődni akarás, egymásra épülő edzéstervek és a tanítványaik eredményei.

Nem a szokásos konditerem, ahová megveszed a bérletet, jársz kettőt, utána pedig feladod.
Nagyon profik az edzők, figyelnek rád, kiscsoportos órákra járhatsz nagyon jó áron, a város közepén, tiszta, rendezett körülmények között. Mindig megkapod a törődést, amire szükség van, nézik mire vagy képes, elvisznek oda, majd tovább is :)
Én Barbihoz járok, minden szempontból maximálisan meg vagyok vele elégedve! Figyel arra, hogy jól érezd magad az órán, fejlődj és lásd is hogy tényleg fejlődsz. Illetve a zenei válogatása is fergeteges :)

Volt szerencsém együtt edzeni Mariettával és Barbival is, akik a Powercat Ráday fő pillérei. Ahogy a saját fejlődésük / edzésük során, úgy az edzői munkájuk során is a maximálisat nyújtják. Tudják mi az a pont, ameddig el lehet vinni egy sportolót, hiszen ő maguk is mindig ezeket a határokat feszegetik. Mély szakmai tudással és empátiával fordulnak a másik felé, támogatva azt ami a Powercat legfőbb pozitívuma, az összetartó közösség.