Újbuda Jóga és Egészségközpont

Teljesen kezdőként kerültem Janka óráira (relaxáló flow jóga) és azóta folyamatosan járok Jankához:) Csak ajánlani tudom, Janka szuper oktató, óráról órára tudok fejlődni az óráin:) A helyszín könnyen megközelíthető és igényes környezetben lehet kikapcsolódni. A jóga tényleg segít abban, hogy az ülőmunka okozta problémákat leküzdjük:)

Az én értékelésem ma elsősorban a keddi alakformáló tornáknak és legfőképpen Pankának szól, akinek szíve-lelke benne van minden egyes alkalomban. Az órái nem csak kemények, hanem közben változatosak és rendkívül szórakoztatóak is. Mindig odafigyel ránk és igyekszik mindenki kedvében járni (azért azt nem hagyja hogy feladjuk), amiért nagy köszönet jár neki.
Nem tartozom a sportimádók közé és nem könnyű rávennem magam minden héten az erősítésre, de ezekről az órákról mindig úgy jövök ki, hogy megérte.
UI.: Külön hála és elismerés Pankának, amiért ha azt mondja “még négy” akkor TÉNYLEG még négy van hátra. 😁🙌🏼

Kismama jógára járok rendszeresen és nagyon szeretem!Könnyen megközelíthető, kellemes, családias hangulat, nagyon kedves és jófej, szakmailag teljesen hozzáértő jóga oktató.Mindenkinek ajánlom a helyet, remélem, hogy a késöbbiekben más fajta jógára is tudok majd járni hozzájuk a babám mellett.

Kismama jógára járok Nórihoz. Nagyon jól átmozgat, erősít, energiát ad. Könnyebbnek érzem tőle a pocakom így a harmadik trimeszterben is. Könnyen kivitelezhető, egyszerű és biztonságos gyakorlatok, kismamaként mégis kihívást jelentenek!