Muditayoga

Meg kellett érnem a jógára, mióta Dittóhoz járok érzem, hogy kialakult a kötődés. Fontos volt számomra a hitelesség és az, hogy Dittó profi, nics manír, csak a tanulás testi és szellemi szinten.

Dittónál ismerkedtem meg az ashtanga jóga irányzattal, amely azóta is az életem része. A 200 órás oktatói képzést végeztem el nála, amely valóban többet nyújtott, mint "csak" egy jógaoktatói tanfolyam - közelebb kerültem ahhoz, hogy jobban megismerjem magam -, egy igazi belső utazás is volt egyben. Bátran ajánlom Dittó óráit és képzéseit azoknak, akik egy igazán profi és odaadó oktatót keresnek!

Egyetlen jogastúdióban sem találtam meg azt a valódi kapcsolódást a jógához, amit a Muditában. Nem csak nyújtógyakorlatok összességét sajátítottam el úgy, hogy gyakorlatilag megtanultam egyenes ülésben meditálni összesen fél év alatt, hanem egy mélebb tapasztalást is. Azóta is kísér ez a tudás, egyszerűen életre szóló élmény a Mudita közösségéhez tartozni bármennyi ideig. Dittó profizmusa pedig az oktatásában is látszik - bárki képződött nála, akinek az óráján részt vehettem, az biztosan anatómiai pontossággal javított.

Namaste!

Szeretettel ajánlom Dittó óráit, ha az ashtanga és dinamikus jóga irányzatokat gyakorolnád. A mysore programja fantasztikus. Lassan 10 éve a tanárom, hatalmas szakmai tudással és mély empátiával kíséri a gyakorlásaimat. Az igazításai szuperek, amiket a tanfolyamokon továbbad a tanítványoknak. A flow, a dynamic flow és az ashtanga oktatói képzés után a pranajama kurzust végeztem a Muditában utoljára. Az ashtanga vakációra az Adriára még sajnos nem jutottam el, de tervben van :) Köszönöm, hogy a Mudita sangha tagja lehetek!

Őszintén szólva sok fenntartásom volt a jógával kapcsolatban, de alkalomról alkalomra azt éreztem, hogy ebben a formában szívesen és örömmel csinálom. Kezdőként érkeztem, ám itt tényleg nem számít, ki honnan jön vagy mi a célja – a közösség elfogadó, itt semmi nem "ciki", pl. ha te, úgy mint én, nem vagy annyira hajlékony, laza éppen.
Az oktató mindig figyel arra, hogy mit bír a tested az adott napon, és hol vannak a határaid – semmit sem erőltet, mindenben támogat. A terem tiszta, rendezett, a légkör pedig segít abban, hogy egy kicsit kiszakadj a mindennapokból és magadra figyelj.
Csak ajánlani tudom mindenkinek

Mikor elkezdtem Dittónál tanulni, hajtott a kíváncsiság: vajon hogyan bővül majd az addig megszerzett tudásom, és a jóga mely rétegeibe enged majd betekintést a képzés?

Az elmúlt csaknem egy év következetes gyakorlása sokkal többet adott, mint amire számítottam. A tanfolyam - és különösen Dittó személyisége - rengeteget segített abban, hogy egy más síkon (is) kezdjek kapcsolódni az érzelmeimhez és önMAGamhoz. Segített szelídíteni a belső hangomat - amely néha kíméletlenül zakatol -, és lépéseket tenni a meg-/elengedés útján. Volt részem katartikus megtapasztalásokban is egy-egy intenzív gyakorlás közben. Azt hiszem megérkeztem arra szintre, ahol a jóga valóban a LÉLEK doktorává válik.

Nem lehetek elég hálás Dittónak, aki mindig kellő figyelemmel vezet(ett) a jóga ösvényén, és mutatja a helyes irányt! Köszönet a tudásért!🙏

Szívből ajánlom a @muditayogabudapest stúdiót minden lelkes gyakorló számára, és azok számára is, akik még csak most ismerkednek a jógával! Gyertek minél többen!❣️

A mudita joga stúdióban hiteles, tradicionális joga gyakorlás van. Itt találtam meg azt a helyet, ahol valóban a védikus szemléleten keresztül fejlődünk. Számomra itt kezdődött el a rendszeres gyakorlás, ami kihat a mindennapi életemre. Ajánlom mindenkinek, aki mélyebb kapcsolódást, fejlődést szeretne az életében!