Egészség
A növényi alapú étrendek egyre népszerűbbek, hiszen számos kutatás igazolja, hogy csökkenthetik a szívbetegségek és a 2-...
Egészség
Ez a cikk azt vizsgálja, hogyan hatnak a menstruációs ciklus során bekövetkező hormonális változások az étvágyra, az ene...
Egészség
Egy rövid délutáni alvás segíthet „kitisztítani” az agyat, és javíthatja a tanulási képességet – derül ki egy friss kuta...
Egészség
Egyre több alvással kapcsolatos trend bukkan fel a közösségi médiában, ezek közül az egyik legújabb a „sötét zuhanyzás”....
Egészség
Az érett gyümölcs nemcsak ízletesebb, hanem egészségesebb is. De hogyan ismerhetjük fel a legzamatosabb darabokat a bolt...
Egészség
A reggelek sokszor kapkodva indulnak, pedig az első egy-két óra meglepően nagy hatással van arra, hogyan érzed magad egé...
Egészség
Délutánra egyre nehezebbek a szemhéjaid? Amikor elfogy az energiád, ne egy csokiszelethez, kávéhoz vagy energiaitalhoz n...
Egészség
Az emberek sokféle okból esznek gyorsan. Van, aki a rohanó mindennapok miatt kapkod, mások nagy családban nőttek fel, ah...
Egészség
Egy rövid, zabpehely-alapú diéta meglepően hatékony lehet a koleszterinszint csökkentésében – erre jutott a Bonni Egyete...
Egészség
A kávé több mint 600 éve része az emberek mindennapjainak – ma pedig világszerte az egyik legnépszerűbb ital.
Egészség
A gyermekkori elhízás is egy nagyon fontos téma, és sajnos ki kell mondani, hogy itt bizony sokan nem látják a valóságot...
Egészség
A szorgos méhek gyűjtik különböző baktériumok és kórokozók ellen a propoliszt – magyarul méhszurok –, mely az emberi sze...
Egészség
A fekete retek az egyik legnépszerűbb téli növény, mely nélkülözhetetlen vitaminokkal, rostokkal és ásványi anyagokkal l...
Egészség
A kaliforniai kakukkmák (Eschscholzia californica) az Egyesült Államokból, Kalifornia államból származó gyógynövény. Egy...
